jak nie

Tak Champion, Mestre Bimba udalo ci .Dzieki za wskazowki zaraz ide na trening i zaczne cwiczyc.A tego tornado to nikt nie wie jak sie uczyc? OSC :)

Babkajojo, naucz się thermomixa jak najszybciej, zycie bedzie łatwiejsze! Na początek zrób sobie dżemik: 200 g - dowolne owoce suszone (dozowlone) 1/2 MT wody zmiel to obr.5, 20 s ustaw: czas 7 min obr. 3 temp. 100 st. jak sie skończy robić rozlej do słoiczków, zakręć i przewróć do góry nogami na 5 min. Mozna przechowywać w dowolnym miejscu, byle [...]

[...] i sie pare minut na glebie zwijalem z bolu . Teraz to nawet z domu nie wychodze bez ochraniaczy bo mam platformowki z 12 wkretami gdzie na 0.3-4 mm wystajacymi i taki jakby po posci polecial to koniec . Mam nawet oslonki wlasnej roboty na sciegna achillesa (mialem dwa ochraniacze stare do nogi i sie troche pobawilem w wycinanki ) A [...]

no raczej nie zazbytnio da radę. Czyli cena jest podana wyżej ,jak chcesz spróbować mniejszej ilości wystarczy prosty rachunek matematyczny. Pozdrawiam ! co cię nie zabije to cie wzmocni

Nie mam zdania ale pewnie tak jak ze wszystkim trzeba zachowac umiar. 10 l dla 120 kg goscia to znowu nie jest niewiadomo ile ale kilka litrow w ciagu godziny to juz duzo. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I [...]

[...] Dieta trwa 6 tygodni, 3 tygodnie je sie tylko proszki, potem dodaje sie pomalu normalne jedzenie. Nie zaleca sie w w tym czasie zadnego wysilku fizycznego. tym, jak na organizm dzialaja diety glodowkowe poczytac mozesz tu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60467 . Moim zdaniem jest to dieta dla ludzi bardzo otylych, zdesperowanych [...]

Łapka fajna , a jak stoja sprawy z klata bo na tych zdjeciach nie widac ? Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"

[...] powoduje, że słabo chudnę. Mianowicie tam najwięcej jadło się wieczorem. I teraz u mnie to wygląda tak: w ciągu dnia trzymam się dzielnie, szczególnie dobrze jak jestem w pracy. Tam nie mam czasu na myślenie o jedzeniu, więc jem rzadko i to co sobie przyniosłam (chociaż bufetów mam pod nosem 4). Mam w pracy mikrofalówkę, więc jak [...]

Wiec z Deca jest tak: - przyrost miesnia dobrej jakosci (nie puchniesz i podchodzisz woda) ale nie takie wielkie jak po OMNADRENIE czy MIETKU - za to trwalsze - jesli masa idzie to sila tez, ale deca nie jest sterydem powodujacym przyrost sily wraz z minimalnym przyrostem masy - w przypadku deci przyrost jednego i drugiego jest proporcjonalny [...]

[...] nie zdechlem, a dzisiaj nic nawet zakwasika jutro napewno beda prawie zawsze tak mam ze dopiero na drugi dzien po treningu mam zakwaski. czy to jest normalne? bo z tego co slyszalem to wszyscy maja zaraz po treningu albo rano. moze mam zly trening? mięśni nigdy za dużo-jak zmienic ten podpis??? Zmieniony przez - kileri w dniu 2003-05-04 11:00:22

jak juz cos niech tutaj wrzuca wszyscy obejrzymy a nie pojedyncze osoby ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

Pawiel - nie marnuj żółtek. Dziennie ze 2 możesz jeść spokojnie. Jajka polecałbym ci na ostatni posiłek - jak najwięcej bo jesz ich bardzo mało(około 2 całe i 3 białka bedzie w sam raz). Białko jajek wchłania się dość długo dlatego jest idealne na sen, dobrze zapobiega katabolizmowi w nocy - tylko nie bierz za późno bo będziesz miał straty w śnie [...]

wiesz co kileri ja nieraz bardzo cięzko jak na swoje możliwości ćwicze i w ogóle nie mam zakwasów nawet po takich treningach. Raczej sie nie martw z tymi zakwasami bywa różnie mięśnie to podstawa

kurawa nie sądziłem, że siudek weźmie sobie moją radę do serca Kileri ja też tak kiedyś miałem (jak trenowałem...). Sądzę, że to normalne... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- A TAK PO 6 MIESIĄCACH: [...]

no w sumie to prawda ja tez raz mam raz nie a cwicze zawsze na maxa a przez ten tydzien to po kazdym treningu po regeneracji mialem zakwasy przez 3 dni nawet na brzuchu ze jak kicham to mnie brzuch boli ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

Ja miałem. Nie idzie zginać kolana. A z tymi ochraniaczami to jest tak że już kilka razy (chyba kilkadziesiąt) się w to miejsce walnąłem, za każdym razem bolało jak cholera, ale... jak mawia mój kumpel "no pain, no game" Może ja to po prostu lubię...? Death is the only way out...

Stara Ekipa: ale jeśli wie że go wybrechają to po co zamieszcza takie zdjęcie ?? Niech zamieści jak będzie miał z 40cm to go nikt nie wyśmieję tylko będą go podziwiać.... Nigdy nie lubiłem wyrządzać krzywdy....

ale ja taki zrobie bo jestem lwem zodiakalnym a to,że inni robia to mnie nie interesuje. Tylko,ze mój będzie wyjątkowy. Jak znajde wzór tego co zrobie to wrzucę pozdrawiam Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

to ja rowniez sie przywitam ponownie ehhh musialbym sie zaczac juz na mature uczyc hehehe bo jeszce nie zaczalem ... niezle hehe pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

Nie polecam brania stanabolu dluzej niz 30 dni. Ze wzgledu na negatywny wplyw tego srodka na watrobe (Jak kazdy srodek podawany doustnie). Co do clomidu (Clostillbegyt) To mozna go kupic w kazdej aptece ,ale TYLKO na recepte (ktora moze CI wypisac ginekolog jak go dobrze sciemnisz ,albo masz znajomosci). :) Pozdrawiam ! :)